ELIKADURA OSASUNTSUA- ZER JAN BEHAR DUGUN

Kaixo lagunok!! Zer moduz? Zer moduz asteburu luze hau? seguro pilo bat jolastu zaretela. Guk nahiko ongi pasatu dugu baina ez dugu gauza berezirik egin, ez gara inora joan, Arbizun ibili gara jai egun guztiak. Eta zuek??
Eskolako azken egunean Naroak eta Iratik ekarri zituzten irakurtzeko bi liburu oso interesgarriak, Tranki da maskota. Ezagutzen duzue? Trankik erakusten du zein den elikadura osasungarria, zer jan behar dugun, zer ez, zer ez zaigun komeni....... eta handik irudi hauek atera nituen.

Zer iruditzen zaizue hor ikusten duzuena? Zuei zer da gehien gustatzen zaizuena jatea? Zer uste duzue dela ona eta txarra osasunarentzako?

Liburuak irakurri ondoren, afaltzeko garaia iritsi zen gue etxean eta... zer afaldu genuen? ez naiz gogoratzen zer jan genuen baina bai postrea. Zer uste duzue? Naroa, Irati eta Maialeni galdetu nien zer nahi zuten eta batek esan zuen natillak, besteak yogurta, petitiak, aktimela..... eta ez zutenez esaten nik nahi nuena Mazedonia proposatu nien. Badakizu zuek zer den eta zerekin dagoen eginda?

MAZEDONIA: melokotoia, sagarra, udarea, kiwia, platanoa eta marrubiak puskatu eta dena nahastu. laranja zukua bota eta listo. Hori da mazedonia.

Zuek jan duzue inoiz? seguro baietz eta bestela kontatu zuen etxean eta probatu. Oso goixoa da eta gainera oso osansuntsua.

Agur......NEKANE